Table of Contents
Jean-Claude van Damme to mistrz sztuk walki który znany jest wszystkim fanom kina akcji. Urodził się 18 października 1960 roku w Belgii jako Jean-Claude Camille François van Varenberg. Nic dziwnego, że później skrócił swoje nazwisko. Jego matka pracowała jako florystka, a ojciec był księgowym. Jean-Claude zaczął uprawiać sport w wieku 10 lat. Podobno był wtedy bardzo słaby, więc ojciec zapisał go do szkoły sztuk walki.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes_2010_(cropped).jpg
Zaangażował się głównie w karate. Wkrótce dołączył do zawodników Narodowego Centrum Karate w Belgii, gdzie trenował pod okiem Claude’a Goetza. Po 4 latach ciężkich treningów otrzymał miejsce w kadrze Belgii. W wieku 15 lat rozpoczął karierę zawodniczą i w ciągu 5 lat odniósł 44 zwycięstwa, a pokonany został tylko 4 razy. Oczywiście posiada czarny pas w tym sporcie.
Jednak w wieku 16 lat Jean-Claude zaczął również uprawiać balet. Pomogło mu to poprawić równowagę, siłę i koordynację ruchów, które następnie wykorzystał w sztukach walki. Przez pewien czas aktywnie uprawiał również kickboxing i kulturystykę, dzięki czemu jego siła wzrosła, a ciało również się zmieniło. Nic więc dziwnego, że z czasem zyskał przydomek „mięśniak z Brukseli”. W wieku 18 lat nawet został mistrzem Belgii w kulturystyce.
Od sztuk walki do filmu
W 1982 roku, w wieku 22 lat, Jean-Claude przeniósł się wraz z przyjacielem do Stanów Zjednoczonych. Już wtedy miał jasno określony cel – zostać sławną gwiazdą. Ale początki nie były takie proste. Aby zarobić na życie, pracował m.in. jako kierowca limuzyny czy dostawca pizzy. Dzięki Chuckowi Norrisowi pracował potem jako bramkarz w klubie, a także dostał kilka małych ról w filmach „Zaginiony w akcji” i „Breaking”. W tym czasie jednak nadal nie przyciągał niczyjej uwagi swoimi małymi występami aktorskimi. Jean-Claude nie cofnął się jednak ani o krok i poszedł dalej. Poznał producenta Cannon Pictures i pokazał mu swoje umiejętności walki. To zapewniło mu rolę w filmie Krwawy sport, w którym wcielił się w wojownika Franka Duxa w roli głównej.
Początkowo mówiono, że film jest bardzo zły, więc jego premiera została opóźniona o dwa lata. Jean-Claude pomógł zmontować film i przekonał producentów, aby w końcu go wypuścili. Film szybko stał się hitem w Stanach Zjednoczonych i zarobił mnóstwo pieniędzy na całym świecie. Ludzie zakochali się głównie w nowej gwieździe akcji, którą zobaczyli w filmie. Nazywał się Jean-Claude Van Damme. Widzowie mogli go potem oglądać coraz częściej w dziesiątkach innych filmów, gdzie pokazywał swoje typowe szpagaty czy kopnięcia z wyskokiem i obrotem.
You might be interested in these products:
Narkotyki, alkohol, ucieczka i choroba dwubiegunowa
Jean-Claude zarobił dużo pieniędzy jeszcze przed ukończeniem 30 roku życia. Jednak szybkie zyski finansowe odbiły się na jego psychice i według innych zaczął zachowywać się dosłownie jak szaleniec. Był tak uzależniony od kokainy, że w pewnym momencie musiał brać nawet 10 gram dziennie, bo inaczej nie był w stanie funkcjonować. W 1996 r. zapisał się nawet na terapię odwykową, ale po tygodniu opuścił klinikę. Zażywanie narkotyków mogło być w pewnym stopniu związane z chorobą dwubiegunową Jean-Claude’a. Narkotyki pomagają pacjentom radzić sobie z nieprzyjemnymi stanami. Jednak choroba ta została u niego zdiagnozowana dopiero w 1998 roku. Wówczas też zaczął przyjmować leki, dzięki którym poczuł się znacznie lepiej psychicznie. W końcu wyszedł z uzależnienia. W zasadzie z dnia na dzień przestał zażywać nielegalne substancje.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes.jpg
Narkotyki nie były jednak jego jedynym skandalem. Często wychodził na zewnątrz nago, był też np. zatrzymywany za jazdę pod wpływem alkoholu. Negatywnie wypowiadał się także o homoseksualistach. Głosił też przekonanie, że rolą kobiety jest zajmowanie się domem i dziećmi. Nawet ten stereotypowy pogląd na temat układu rodzinnego mógł mieć wpływ na jego życie rodzinne. Jean-Claude żenił się 5 razy, w tym dwa razy z tą samą kobietą.
Z tych małżeństw ma troje dzieci – córkę i dwóch synów. Wszyscy są również związani z filmem. Jednak nawet jego potomkowie nie są kompletnymi świętymi. Na przykład w 2017 roku policja aresztowała jego najmłodszego syna za grożenie nożem współlokatorowi. Postawiono mu zarzuty ciężkiego uszkodzenia ciała i posiadania narkotyków. Jean-Claude znany jest ze swoich ciepłych relacji z kobietami, bo w czasach jego największej sławy zawsze kręciło się ich mnóstwo wokół niego. Do jego najsłynniejszych romansów należy na przykład związek z Kylie Minogue.
Z powodu wszystkich jego skandali, filmowcy zaczęli go karać, nie obsadzając go w głównych rolach w dużych filmach. Jego film JCVD, który został pozytywnie przyjęty przez krytyków, można było uznać za jego powrót.
Jak odżywia się Jean-Claude Van Damme?
Z pewnością zastanawiasz się, co musiałbyś jeść, aby wyglądać jak Jean-Claude Van Damme, prawda? Należy wspomnieć, że jego filozofia żywieniowa zmieniła się diametralnie na przestrzeni lat. W młodości uwielbiał mięso i spożywał je w dużych ilościach. Dziś odżywia się inaczej, ale nadal zachowuje świetną formę. Jak sam twierdzi, nie je teraz dużo mięsa ani ryb. Kładzie jednak nacisk na wystarczające spożycie kwasów tłuszczowych omega-3, które stara się uzupełniać olejem rybim. Lubi jeść dużo warzyw, które jego zdaniem zawsze trzeba obierać, makarony, sałatki czy hummus. Jednak w jego menu można znaleźć również owoce jagodowe, które są bardzo popularne na całym świecie. Jada je głównie na śniadanie. Docenia to, że są pełne antyoksydantów. Spożywa 5-7 porcji jedzenia dziennie i od czasu do czasu raczy się czekoladą. Nie jest zwolennikiem rygorystycznych diet. Stara się słuchać swojego ciała i spożywać pokarm, którego ono pragnie.
https://wordpress.org/openverse/image/beb7caab-b358-45c8-a69b-f7270836229c
Jak trenuje Jean-Claude Van Damme?
Aby utrzymać dobrą formę, wciąż uprawia sport. Zwykle chodził na siłownię 6 razy w tygodniu. W poniedziałek, środę i piątek pracował nad klatką piersiową, plecami, udami, łydkami i brzuchem. We wtorki, czwartki i soboty skupiał się na barkach, przedramionach i ponownie łydkach i brzuchu. Już w wieku 19 lat był w stanie podnieść 166 kg na ławce. Aby poprawić swoją sylwetkę kilka razy w tygodniu wykonywał również ćwiczenia cardio. Z ćwiczeń siłowych nie zrezygnował nawet w późniejszym wieku, o czym świadczy fakt, że mimo ponad 60 lat jest w świetnej formie. Podobno codziennie chodzi na siłownię. Ale jeździ też na rowerze i uprawia jogę. Krótko mówiąc, stara się być aktywny na wiele sposobów. Na swoim kanale YouTube nakręcił nawet serię filmików „Train with Van Damme”, w których stara się pomóc fanom w domowych ćwiczeniach.
Biorąc pod uwagę, że Jean-Claude jest w świetnej formie, możemy z pewnością niecierpliwie czekać na kolejne filmy, w których będziemy mogli go zobaczyć. Jeśli podobał Ci się ten artykuł, nie zapomnij podzielić się nim z innymi fanami tej gwiazdy kina akcji.
[1] Jean-Claude Van Damme Biography (1960-) – www.filmreference.com/film/93/Jean-Claude-Van-Damme.html
[2] BIOGRAPHY – https://www.jcvdworld.com/biography.html
[3] DAMME HE LOOKS GOOD Jean-Claude Van Damme has still got it at 59 and works out FIVE times a week – https://www.thesun.ie/tvandshowbiz/5172312/jean-claude-van-damme-has-still-got-it-at-59-and-works-out-five-times-a-week/
[4] Jean-Claude Van Damme – https://www.imdb.com/name/nm0000241/bio
[5] Jean-Claude Van Damme's wild life - Kylie affair, £10k cocaine habit and bitter feuds – https://www.dailystar.co.uk/showbiz/jean-claude-van-dammes-wild-22541819
[6] The muscles from Brussels – the story of Jean-Claude Van Damme – https://www.worldation.com/stories/muscles-brussels-story-jean-claude-van-damme/2/
[7] Jean Claude Van Damme turned 60, his career and scandals – People – Culture – https://www.archyde.com/jean-claude-van-damme-turned-60-his-career-and-scandals-people-culture/
[8] Nicolas Van Varenberg – https://www.imdb.com/name/nm9056709/bio?ref_=nm_ov_bio_sm
[9] Kristopher Van Varenberg – https://www.csfd.cz/tvurce/69156-kristopher-van-varenberg/prehled/
[10] Bianca Brigitte Van Damme – https://www.csfd.cz/tvurce/69155-bianca-brigitte-van-damme/prehled/
[11] JCVD – https://www.csfd.cz/film/236005-jcvd/prehled/
[12] The Real-Life Diet of Jean-Claude Van Damme, Who Is Still Jacked at Age 58 – https://www.gq.com/story/jean-claude-van-damme-real-life-diet
[13] JEAN-CLAUDE VAN DAMME WORKOUT AND DIET – https://fitnessclone.com/jean-claude-van-damme-workout-diet/
[14] Jean-Claude Van Damme Workout Routine and Diet Plan – https://streetworkouts.net/celebrity-workouts/jean-claude-van-damme-workout-routine-and-diet-plan
[15] Did Jean-Claude Van Damme Take Steroids? – https://muscleandbrawn.com/celebrities/van-damme-steroids/
[16] Jean-Claude Van Damme Is Still Kicking – https://www.menshealth.com/trending-news/a36800424/jean-claude-van-damme/
[17] JCVD™️ - Train with Van Damme – https://www.youtube.com/playlist?list=PL3vSFI-d4Fctp7WT9lIrgCjWZU3S35a0p