Przepis fitness: Bezglutenowe pączki bez pieczenia z polewą czekoladową

Desery bez pieczenia mają wiele zalet. Nie musisz mieć pod ręką piekarnika, ani czekać, aż przysmak się upiecze, a co więcej, jeśli użyjesz zdrowych składników, będzie on również zawierał odpowiednie proporcje mikroelementów! Wypróbuj naszą najnowszą bombę, czyli przepis na pączki bez pieczenia z masła orzechowego, nasion konopi i innych superfoods. Ten przysmak zwieńczony pyszną białą czekoladą jest odpowiedni również dla osób na diecie bezglutenowej! Zapraszamy do wypróbowania tego niesamowitego połączenia.

You might be interested in these products:

Przygotowanie:

Mieszamy wodę, orzechy, wiórki kokosowe, Goji, masło orzechowe, syrop z agawy i nasiona konopi do uzyskania jednolitej, stałej masy. Przygotowujemy silikonową formę do pączków i spryskujemy ją olejem. Wypełniamy każdą formę około 70 g mieszanki i wkładamy je do zamrażarki na kilka godzin. W międzyczasie, rozpuszczamy czekoladę z olejem w kąpieli wodnej i polewamy nią zamrożone pączki. Jeśli chcemy uzyskać wersję czekoladową, dodajemy kakao do rozpuszczonej białej czekolady, gdy jedna połowa pączków będzie już pokryta, dobrze mieszamy i polewamy pozostałe pączki. Przekładamy je do lodówki, aby czekolada stwardniała, a potem po prostu delektujemy się ich doskonałym smakiem!

Wartości odżywcze	1 sztuka (łącznie 12 sztuk)
Kalorie	292
Białko	8 g
Węglowodany	21 g
Tłuszcz	19 g

Wierzymy, że wkrótce wypróbujesz przepis na pączki bez pieczenia z masła orzechowego, nasion konopi i innych superfoods, i zakochasz się w nich od pierwszego kęsa. Jeśli spodobał Ci się przepis, nie wahaj się i wspieraj swoich bliskich w zdrowych wypiekach!

Zapraszamy do dzielenia się z nami swoimi przepisami na portalach społecznościowych, oznaczając je #gymbeamsk.