Przepis fitness: czekoladowe cupcakes wypełnione masłem orzechowym

Przepis fitness: czekoladowe cupcakes wypełnione masłem orzechowym

Jeśli lubisz szybkie, sprawne i niezwykle smaczne desery, to zwróć uwagę na naszą propozycję! Mamy dla Ciebie białkowe cupcake z masłem orzechowym i czekoladą, a Ty będziesz potrzebował tylko 3 składników i dosłownie kilku minut! Zróbmy je razem i rozkoszujmy się tym słodkim i niesamowitym smakołykiem.

Jeśli lubisz szybkie, sprawne i niezwykle smaczne desery, to zwróć uwagę na naszą propozycję! Mamy dla Ciebie białkowe cupcake z masłem orzechowym i czekoladą, a Ty będziesz potrzebował tylko 3 składników i dosłownie kilku minut! Zróbmy je razem i rozkoszujmy się tym słodkim i niesamowitym smakołykiem.

Składniki:

  • 60 g gorzkiej czekolady
  • 50 g masła orzechowego Nuts and Whey o smaku słonego karmelu
  • 1 łyżeczka kokosowego oleju

Przygotowanie:

Umieszczamy pergaminowe cupcake na talerzu (10 sztuk). W mniejszej miseczce w mikrofalówce na około minutę kładziemy posiekaną czekoladę i kokosowy olej. Po minucie, dobrze mieszamy czekoladę aby nie było grudek.

Połowę roztopionej czekolady wlewamy na dno swoich kubków. Czekamy chwilę, aż czekolada znów stwardnieje, a kiedy będzie gotowa, wkładamy łyżeczkę masła orzechowego do każdego kubka. Kiedy wszystkie kubeczki będą już wypełnione masłem orzechowym, wlewamy resztę roztopionej czekolady na wierzch każdej z nich odstawiamy do lodówki na około 1 godzinę. Teraz możemy się już nimi tylko rozkoszować!

Fitness recipe: Chocolate cups filled with peanut butter

Wartości odżywcze w 1 kubku (łącznie 10 kubków)

Kalorie

Białko

Węglowodany

Tłuszcz

61

3 g

5 g

4 g

Mamy nadzieję, że te czekoladowe cupcake spodobały Ci się tak samo jak nam, a potem Twój słodki ząb będzie zadowolony. Jeśli spodobał Ci się przepis, nie bądź egoistą i podziel się nim z przyjaciółmi.