Przepis fitness: Szybkie tartlets czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis fitness: Szybkie tartlets czekoladowe z masłem orzechowym

Każdy uwielbia piec, ale cieszysz się, że możesz znaleźć trochę czasu na odpoczynek w swoim zabieganym życiu? Nie musisz się martwić! Przynosimy Ci wskazówkę, jak poczęstować swoją rodzinę i gości nawet jeśli nie masz czasu, lub energii na pieczenie. Wypróbuj ten doskonały, szybki przepis na tartlets bez pieczenia z masłem orzechowym, czekoladą i białkiem. W mgnieniu oka przygotujesz ten pyszny smakołyk!

Składniki:

Składniki na tartlets z masłem orzechowym

You might be interested in these products:

Przygotowanie:

Roztapiamy ciemną czekoladę i dodajemy olej kokosowy. Następnie przygotowujemy 10 foremek (my użyliśmy silikonowych o średnicy 5 cm). Wypełniamy je roztopioną czekoladą i wkładamy na 15 minut do zamrażarki. Następnie mieszamy dokładnie masło orzechowe z białkiem i syropem klonowym. Foremki wypełniamy masą orzechową i posypujemy posiekanymi orzechami. Ponownie wkładamy do zamrażarki na 15 minut i pyszny deser jest gotowy do podania!

Przepis fitness: Szybkie tartlets czekoladowe z masłem orzechowym

Wartości odżywcze

1 tartlet (łącznie 10 tartlets)

Kalorie229
Białko8,3 g
Węglowodany7,5 g
Tłuszcz18,2 g
Błonnik0,9 g

Wierzymy, że zakochasz się w tym szybkim przepisie na tartlets bez pieczenia z masłem orzechowym i zaspokoisz swój apetyt na słodycze. Spraw przyjemność swojej rodzinie i przyjaciołom, wysyłając im ten wspaniały przepis.

Zapraszamy do dzielenia się swoimi przepisami na portalach społecznościowych, oznaczając je #gymbeampl.