Przepis fitness: Gnocchi twarogowe z sosem dyniowym
Pyszne gnocchi, sos dyniowy i parmezan jako kropka nad „i”. Czy może być coś lepszego? To bezmięsne danie ma idealnie zbalansowany smak, a do tego jest bardzo sycące.
dynia
Przepis fitness: Dyniowe babeczki z polewą z kremowego serka
Babeczki to jedna z tych przepysznych przekąsek, które można zrobić z purée dyniowego. Połączenie miękkiego ciasta, chrupiących orzechów i miękkiej polewy z twarogu jest nie do pobicia.
Przepis fitness: Quiche z dynią, szpinakiem i mozzarellą
Quiche to pyszna wytrawna tarta z kruchym ciastem i kremowym nadzieniem, którą uwielbiają wszyscy, nie tylko Francuzi. Możesz ją również przygotować w domu, w bardziej zrównoważonej kombinacji i z pysznym smakiem dyni.
Przepis fitness: Pumpkin spice latte
Nie ma innego tak charakterystycznego dla jesieni napoju, jak pumpkin spice latte. Jego kremowa konsystencja i słodki smak z nutami mleka kokosowego i cynamonu są idealne na pochmurną pogodę.
Przepis fitness: Babka dyniowa z orzechami pekan
Ta babka dyniowa z orzechami pekan przekona Cię przede wszystkim miękką strukturą, którą wzbogacają przyjemnie chrupiące orzechy. Pachnie niesamowicie i zaskoczy Cię swoim wspaniałym smakiem.
Przepis fitness: Dyniowe gofry z aromatem wanilii i cynamonu
Idealnie sycące śniadanie lub lunch, które zaspokoi twoją ochotę na coś słodkiego i doda energii. Właśnie tak opisalibyśmy dzisiejszy przepis na przepyszne gofry dyniowe.
Przepis fitness: Dyniowe gnocchi z tofu i szpinakiem
Dynia może zamienić zwykłe gnocchi w apetyczny posiłek, który świetnie wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Połączyliśmy je ze szpinakiem i tofu i otrzymaliśmy zbilansowany posiłek pełen białka i węglowodanów złożonych. Zapewni Ci uczucie sytości i dostarczy Twojemu organizmowi niezbędnych mikroelementów.
3 jesienne przepisy na zdrowe ciasta fitness
Jesienne przepisy fitness pełne owoców, witamin i zdrowych składników. Upiecz placek jabłkowy, dyniowe babeczki lub sernik z minimalną ilością kalorii.
Przepis fitness: Cynamonowe bułeczki dyniowe
W naszych przepisach zwykle uwielbiamy używać pysznych i łatwo dostępnych składników, ale muszą być one również jakościowe i mieć zbilansowaną zawartość odżywczą, która będzie dobroczynna dla naszego organizmu. Właśnie tak powstał przepis na przepyszne cynamonowe bułeczki dyniowe. Zdecydowanie muszą one zostać częścią twojego listopadowego menu! Wypróbujmy je!