Przygotuj szybki, perfekcyjny deser w postaci kulek kokosowych z twoich ulubionych superfoodów i masła z orzechów laskowych. Ten prosty do przygotowania przepis ma bogaty smak i zawiera mnóstwo korzystnych składników odżywczych.
Wypróbuj przepis na zbilansowane odżywczo, wegańskie placki. Są one bogate w białko i lekkostrawne, dzięki temu, że gryka jest głównym składnikiem. Zdrowe i smakowite śniadanie, które dostarczy ci energii na cały dzień!
Przygotuj ekskluzywną Panna cottę z twarogiem i owocami leśnymi w zaledwie kilka minut. Ten lekki, orzeźwiający deser jest gotowy, żeby zaskoczyć Cię swoim wspaniałym smakiem i zbilansowanymi wartościami odżywczymi.
Przygotuj nocną owsiankę z warstwą budyniu i czekoladową skórką. Docenisz to śniadanie w godzinach porannych, kiedy się spieszysz i nie masz czasu! Wypróbuj tę zdrową owsiankę nocną i spożywaj ją do woli.
Spróbuj niekonwencjonalnej i odżywczo zbilansowanej sałatki z czarnego ryżu, ciecierzycy, mango i sera feta. Ten przysmak oferuje doskonałą harmonię smaków dzięki superdelikatnym składnikom!
Orzeźwij się niesamowitymi, chłodnymi napojami w gorące letnie dni. Znajdziesz tutaj przepis na jagodowe mohito, koktajl arbuzowy oraz matcha affogato ze zdrowymi i mniej kalorycznymi składnikami. Weźmy łyk!
Zacznij swój dzień od proteinowo-czekoladowej komosy ryżowej z bananem i jogurtem greckim. Szybkie i smaczne śniadanie, które dostarczy Ci energii na całe przedpołudnie.
Poczęstuj swoich gości smacznym i zdrowym hummusem czekoladowym z orzeźwiającymi owocami i słonymi preclami. Szybka przekąska, która na pewno będzie chwalona!
Pieczony langosz z ogromną porcją sera jest po prostu idealny w okresie letnim, ale chyba wszyscy podejrzewamy, że nie jest to najzdrowszy wybór. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie małą niespodziankę w postaci fit wersji langosza, który nie jest smażony, ale pieczony, a co więcej, jest wzbogacony o białko. Co powiesz na to? Zabierajmy się do gotowania!
Mamy dla ciebie kolejną bombę w serii deserów bez pieczenia. Tym razem przygotowaliśmy dla ciebie przepis na batoniki daktylowe bez pieczenia. Przekąską, która łączy delikatny i naturalnie słodki smak daktyli, świeżych owoców, masła orzehcowego oraz czekolady. Po prostu najlepsze!
