Wypróbuj szybki przepis na mrożony jogurt ze świeżymi owocami, czekoladową granolą i orzechami pekan. Ten mrożony, niskokaloryczny deser o perfekcyjnie kremowej teksturze zdecydowanie cię orzeźwi podczas upalnych, letnich dni.
Warzywne sałatki są idealnym lekkim posiłkiem lub dodatkiem do dania głównego na letniego grilla. Wypróbuj tradycyjną sałatkę grecką z serem feta i makaronem z groszku. Te dwa składniki dodadzą jej wysokiej jakości białek roślinnych. Zdrowy przysmak, który przygotowuje się niezwykle szybko.
Przygotuj słodką nagrodę w postaci delikatnej szarlotki o niesamowitym cynamonowym smaku, którą możesz delektować się również z ulubionymi lodami! Te smaki doskonale się ze sobą komponują, dlatego ten deser jest uwielbiany na całym świecie!
Jesteś fanem kuchni Dalekiego Wschodu? W takim razie nie możesz przegapić egzotycznego przepisu na warzywne sajgonki z krewetkami i słodkim sosem chili. Świeże składniki i łatwość przygotowania to tylko niektóre z wielu zalet, jakie oferuje ten przysmak. Przekonaj się sam!
Przygotuj starodawną klasykę – masło orzechowe z dżemem truskawkowym w postaci batoników orzechowych bez mąki. Z pewnością nie możesz przegapić tego prostego przepisu pełnego delikatnego smaku!
Rozpocznij dobrze swój dzień, na przykład przepisem na śniadaniowe burrito z fasolą, awokado i jajkami pełne składników odżywczych. Ten przepis doskonale łączy smak świeżych składników i chrupiącego wrapa. Rozkoszuj się śniadaniem pełnym składników odżywczych i doskonałego smaku!
Odkryj nowe połączenie, dzięki przepisowi na wytrawne naleśniki szpinakowe nadziewane serkiem ricotta i wędzonym łososiem. Dobrze zbilansowane wartości odżywcze i idealne połączenie smakowe sprawiają, że ten przepis jest prawdziwie wykwintnym przeżyciem.
Przepis fitness na chrupiące szaszłyki z kurczaka z sosem orzechowym i ryżem nadaje się na obiad lub kolację dla sportowców. Zawiera aż 41 g białka na porcję.
Spróbuj egzotycznego pikantnego przysmaku chili con carne z dużą ilością białka. Piękne kolory, niesamowity smak i połączenie wyjątkowych składników sprawiają, że nie można mu się oprzeć!
Lubisz lekkie, a jednocześnie zbilansowane odżywczo posiłki? Wypróbuj przepis na sałatkę z czarnej soczewicy z pieczoną marchewką, awokado i serem feta. Przyjemnie nasyci, zadowoli Twoje kubki smakowe, a dodatkowo uzupełni Twój organizm w niezbędne białka.
