Przepis fitness: Puszysty sernik z nasionami maku
Nasz sernik z nasionami maku wyróżnia się wysoką zawartością białka i pysznym smakiem. Na pierwszy rzut oka zachwyca również oryginalnym wyglądem, który po przekrojeniu wygląda jeszcze lepiej.
przepis fitness
Przepis fitness: Jesienna szarlotka z kruszonką z orzechów pekan
Podstawą każdego jesiennego ciasta zdecydowanie powinny być jabłka, cynamon i oczywiście chrupiące orzechy. Ta idealna kombinacja może być następnie uzupełniona płatkami owsianymi i innymi zdrowymi dodatkami, które stworzą doskonałą eksplozję smaku.
Przepis fitness: Owsianka z kakao i kawą
Dzisiejszy przepis jest idealny dla każdego, kto nie może wyobrazić sobie poranka bez owsianki oraz kawy. Połączyliśmy obie te rzeczy w jedno. Rezultatem jest idealnie śniadanie, które skutecznie zmotywuje cię na nowy dzień.
Przepis fitness: Kurczak z kurkumą i mlekiem kokosowym
To danie z delikatnymi azjatyckimi nutami zachwyci cię zarówno swoim czarującym aromatem, jak i doskonałym smakiem. Ponadto ma wysoką zawartość białka, więc jest idealne jako potreningowy posiłek.
Przepis fitness: Makaron soba z tofu i warzywami
W dzisiejszym przepisie wykończyliśmy makaron soba przepysznym sosem, który przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi kuchni azjatyckiej. Dzięki tofu danie ma mnóstwo białka, a warzywa zadbają o błonnik.
Przepis fitness: Placuszki owsiane z jabłkami i cynamonem
Czy jest coś, co krzyczy jesień bardziej, niż jabłka z cynamonem? Być może tylko ciepłe placuszki na śniadanie. Te zostały przygotowane z płatków owsianych i białka w proszku dla wyższej zawartości protein. Rozkoszuj się ich przepysznym smakiem i zapachem.
Przepis fitness: Soczysta pieczeń rzymska z indyka
Pieczeń rzymska z indyka ma mniej tłuszczu, niż wersja z wieprzowiny. Ponadto przekona cię swoją delikatną konsystencją oraz idealnymi przyprawami. Smakuje doskonale z ziemniakami, wypiekami lub warzywami.
Przepis fitness: Czekoladowe babeczki z kremem stracciatella i bananem
Każdy miłośnik popularnego ciasta czekoladowego z kremem stracciatella i bananem musi spróbować naszych mini babeczek. Ta wersja fit ma nie więcej niż 130 kcal w jednej porcji, co czyni ją idealnym i lekkim deserem.
Przepis fitness: Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym
Dostosowaliśmy dzisiejszy przepis pod fanów posiłków niskowęglowodanowych, którzy chcą zjeść szybko i jakościowo. Możesz mieć ten rarytas gotowy na stole w dziesięć minut.
Przepis fitness: Bezglutenowa pizza na cieście twarogowym
Pizza to włoska klasyka, którą kochają niemal wszyscy. Ta wersja jest wegetariańska i ma bezglutenowe ciasto. Połączenie rukoli, Goudy i grzybów zapewni wspaniałe doznania kulinarne.