Enzymy trawienne – ich rodzaje, źródła i znaczenie dla organizmu człowieka
Enzymy trawienne to białka, które przyspieszają reakcje chemiczne w organizmie podczas przetwarzania żywności. Dowiedz się o amylazie, lipazie i proteazie oraz ich funkcjach.
suplementy odżywcze
Jakie suplementy mogą Ci pomóc w walce z grypą i przeziębieniem?
Przeczytaj o tym, jakie suplementy mogą pomóc w walce z przeziębieniem i grypą, i dowiedz się, jakie są sposoby prowadzenia walki z tymi chorobami wirusowymi.
Kurkuma – przyprawa bogata w przeciwutleniacze i obrońca przeciw zapaleniu
Kurkuma jest naturalną przyprawą, barwnikiem, który wykazuje działanie przeciwzapalne i jest bogaty w antyoksydanty. Odkryj korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania kurkumy!
Białko konopne – pełnoprawne źródło białka, bogate w kwasy tłuszczowe i błonnik
Białko konopne to pełnowartościowe źródło białka zawierające wszystkie aminokwasy endogenne, błonnik, kwasy tłuszcozwe omega 3 i 6 oraz minerały.
Maca: superfood i cud z Peru
Maca to korzeń andyjski, który zwiększa libido, płodność, produkcję i jakość spermy, poprawia zdrowie i gęstość kości. Dowiedz się więcej o tej superżywności!
Superfoods – ich wpływ na zdrowie i odporność
Przeczytaj o superfoods i ich wpływie na zdrowie i odporność. Z artykułu dowiesz się, które produkty spożywcze są pełne ważnych witamin, minerałów i antyoksydantów.
Glutamina jest niezbędna dla sportowców
Glutamina to aminokwas w mięśniach. Działa jako suplement wspierający układ odpornościowy, regeneruje mięśnie i odnawia siły po treningu.
Białka wegańskie i wegetariańskie oraz ich różnice, efekty i zalety
Białka wegetariańskie i wegetariańskie, takie jak białko sojowe, ryżowe i konopne różnią się pod względem działania i ilości białka. Przeczytaj wszystko o białkach roślinnych w artykule!