Płatki błyskawiczne - GymBeam
Płatki błyskawiczne to świetna podstawa zrównoważonego śniadania lub przekąski. Zawierają złożone węglowodany, roślinne białko i mają wysoką zawartość błonnika. Wystarczy zalać płatki owsiane ciepłą wodą lub mlekiem, odczekać chwilę, a następnie dodać inne źródło białka, owoce lub orzechy do smaku. W mgnieniu oka otrzymasz wspaniały posiłek, którym możesz się cieszyć o każdej porze dnia.
Płatki błyskawiczne - podstawa pysznego śniadania lub przekąski, którą można przygotować w mgnieniu oka
Płatki błyskawiczne przekonają Cię swoim szybkim przygotowaniem i wspaniałymi składnikami. To od Ciebie zależy, czy wybierzesz wersję niearomatyzowaną i dostosujesz ją do swoich upodobań, czy też zdecydujesz się na jeden ze wspaniałych smaków. We wszystkich wersjach otrzymasz węglowodany złożone. Owies jest także źródłem białka roślinnego i jest bogaty w błonnik. Ogromną zaletą jest szybkie przygotowanie, które docenisz szczególnie podczas zabieganego poranka.
Aby przygotować płatki błyskawiczne, należy wymieszaćje z ciepłą wodą lub mlekiem. Następnie odstawić, zamieszać i gotowe. Jeśli chcesz przygotować śniadanie lub przekąskę, nie zapomnieć o dodaniu protein w postaci białka w proszku, jogurtu lub twarogu. Nie można również pominąć zdrowych tłuszczów, takich jak orzechy lub masło orzechowe. Wreszcie, co nie mniej ważne, możesz wybierać także świeże owoce, które dostarczają szybkiej energii i innych składników odżywczych. Istnieją jednak inne przepisy, które można z nich przygotować. Płatki owsiane błyskawiczne nadają się również jako podstawa do ciasta naleśnikowego, a także do różnych ciast, babeczek lub bułeczek. Można je również dodawać do koktajli i używać w wersji niearomatyzowanej do ciasta na pizzę i do zagęszczania zup lub sosów.
Płatki błyskawiczne to zatem zdrowy produkt, który warto mieć zawsze pod ręką. Nie tylko staną się częścią Twoich ulubionych śniadań i przekąsek, ale także uratują dzień, gdy potrzebujesz szybkiego posiłku i nie masz czasu na gotowanie. Znajdą swoje miejsce w diecie sportowców i osób aktywnych. Zaletą jest to, że nie zawierają laktozy i dodanego cukru, a dzięki czysto roślinnym składnikom są odpowiednie również dla wegan.
Płatki błyskawiczne & ich zalety
- płatki owsiane, które są szybkie w przygotowaniu
- zawierają węglowodany złożone
- bogate w błonnik
- źródło białka
- występują w wersji smakowej i bezsmakowej
- idealne na szybkie śniadania i przekąski
- nadają się jako baza do naleśników i deserów
- wersja bez smaku jest idealna do zagęszczania zup i sosów
- może częściowo zastąpić mąkę
- bez laktozy
- bez dodatku cukru
- odpowiednie dla wegan
Składniki
Smak czekoladowy: Mąka owsiana 92%, proszek kakaowy o obniżonej zawartości tłuszczu 6,6%, aromat, substancja słodząca (sukraloza).
Smak waniliowy: Mąka owsiana 99%, aromat, substancja słodząca (sukraloza).
Niearomatyzowane: Mąka owsiana.
Instrukcja przygotowania
Wymieszać 1 miarkę (40 g) ze 100 ml wody lub mleka. Odstawić, ponownie wymieszać i spożyć.
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze (smak czekoladowy) | na 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1647 kJ/ 394 kcal | 19,7% |
| Tłuszcze | 6,8 g | 9,7% |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,7 g | 8,5% |
| Węglowodany | 63 g | 24,2% |
| - w tym cukry | 0,6 g | 0,7% |
| Błonnik | 10 g | - |
| Białka | 14 g | 28% |
| Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Odniesienie do spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
| Wartości odżywcze (smak waniliowy) | na 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
| Tłuszcze | 7,6 g | 10,9% |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 59 g | 22,7% |
| - w tym cukry | 1,3 g | 1,4% |
| Błonnik | 9,1 g | - |
| Białka | 13 g | 26% |
| Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Odniesienie do spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Wartości odżywcze (niearomatyzowane) | na 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
| Tłuszcze | 7,6 g | 10,9% |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 59 g | 22,7% |
| - w tym cukry | 1,3 g | 1,4% |
| Błonnik | 9,1 g | - |
| Białka | 13 g | 26% |
| Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Odniesienie do spożycia przez przeciętną osobę dorosłą (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ostrzeżenie
Zawiera substancję słodzącą. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Alergeny: Alergeny są wyróżnione pogrubioną czcionką w składnikach produktu. Może zawierać śladowe ilości mleka, jaj, soi, orzechów i sezamu.
| EAN | 8588007709536 |
|---|---|
| Mieszanka | mieszanka |
| Główna kategoria | Kasza |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego | nie |
| Bez sztucznego słodzika | nie |
| Bez GMO | tak |
| BIO | nie |
| Bez glutenu | nie |
| Bez laktozy | tak |
| Wegetariański | tak |
| Wegański | tak |
| Forma | proszek |
| HS kod | 19041090: -- Ostatné |
| Kategoria prawna produktu | żywność |
| Wyprodukowany w | Hiszpania |
| Grupa smakowa | czekolada |
| Wysokość | 32.00 cm |
| Szerokość | 7.00 cm |
| Długość | 21.50 cm |
| Waga brutto | 1.03 kg |
| Ilość sztuk w opakowaniu | 6 szt. |
| Ilość sztuk na palecie | 324 szt. |
| Etykiety produktów | Wegański |
| Inne kategorie | Żywność funkcjonalna Płatki owsiane Diety Produkty bez laktozy Produkty wegańskie Produkty wegetariańskie |
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.
Recenzja produktu
Ogólna ocena zweryfikowanych zakupów
89 %
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
| Opakowanie (g) | Smak | Ocena | Cena | Na stanie | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1000 g | czekolada | 18.9 | 18,90zł |
na stanie
|
|
| 1000 g | bez smaku | 18.9 | 18,90zł |
na stanie
|
|
| 1000 g | wanilia | 18.9 | 18,90zł |
na stanie
|
|
| 6 x 1000 g | czekolada | 107.7 | 107,70zł |
na stanie
|
|
| 6 x 1000 g | bez smaku | 107.7 | 107,70zł |
na stanie
|
|
| 6 x 1000 g | wanilia | 107.7 | 107,70zł |
na stanie
|
Powiadom mnie o dostępności produktu
dziękujemy za pytanie. Poniżej daty ważności:
wanilia - 01/2023
bez smaku - 12/2022
czekolada- 02/2023